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Rutas, sueños, arte...en la próxima estación.

Routes, dreams, art...at the next station.



Próxima estación: Otoño.

Wednesday, October 03, 2012



Cada estación requiere un reajuste: nuevos horarios, alimentación, distintas horas de luz, diferentes colores en la naturaleza. Este otoño también. Desde el blog voy a compartir con vosotros los gestos sencillos que me ayudan en este cambio de estación.

Each season requires a readjustment: new schedules, nutrition, different light, different colors in nature. And also this fall. From the blog I will share with you the simple gestures that make this new season easier to me


Cuando llega septiembre suelo tomar algún suplemento vitamínico durante un mes. O bien unos comprimidos naturales de jalea real. No se si a vosotros os pasará, durante el verano  mi alimentación sufre un cambio muy fuerte: se recurre más a los dulces, los helados, los horarios de las comidas son más descontrolados. Y en septiembre todo eso pasa factura. Si podemos ayudar a nuestro cuerpo a recuperar el ritmo, ¿por qué no hacerlo?


I usually take a vitamin supplement each day in September. Or natural tablets of royal jelly. During the summer, my diet suffers a very strong change: sweets, ice creams ... the timing of meals are more uncontrolled. And all that passes bill in September. If we can help our body to recover the pace, why not doing it?


Cuando termina el verano cambia la luz. Anochece más temprano y una tiene la necesidad de buscar el sol al salir del trabajo. Intento por todos los medios disfrutar de los rayos de sol cuando puedo. Los cambios en el paisaje nos ayudan a aclimatarnos a los cambios. Los colores de la naturaleza se vuelven naranjas, rojos, marrones y esto se refleja en nuestra forma de vestir: bienvenidos los granates, malvas, beiges...

At the end of the summer the light changes. It gets dark earlier and I need the Sun after work. I try to search for the rays of Sun whenever I can do it. Landscape changes will help us to acclimatise. The colors of nature become Orange, red, Brown and this is reflected in our way of dressing: welcome the garnets, mauve, beige...


Me interesa mucho todo lo relacionado con la alimentación. La naturaleza es sabia y los productos de temporada contienen las vitaminas necesarias en cada estación. Las setas, los frutos silvestres, el brócoli, los frutos secos...


I am very interested in everything related to a healthy diet. Nature is wise and seasonal products contain necessary vitamins in each station. Mushrooms, berries, broccoli, dried fruits...



El verano queda atrás. Pero el futuro está lleno de opciones. Vamos a intentar exprimir lo mejor de cada momento. Bienvenido Octubre.

Summer is away. But the future is full of options. We will try to squeeze out the best of each moment. Welcome October.











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